孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
予你高潮:没有结局 发表于 2021-10-09 23:02:372.物理护理
盖世天尊:盖世天尊后续剧情! 发表于 2017-07-29 01:27:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
胔臡短篇合集(H):分卷阅读31 发表于 2021-03-30 02:12:573.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
姑姑是禽兽:第77章 最熟悉的体温 发表于 2015-09-16 15:01:174.睡觉前3~4小时不要运动
鹿生:第147章 陆承番外 发表于 2018-11-01 13:51:00